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私たちについて
認知行動療法とは？
「認知」＝「ある状況における考えやイメージ」
「行動」＝「ある状況における行動」
認知行動療法では、こころの困りごとを環境と個人の「認知」や「行動」の相互作用から繰り返されるパターン（癖）と捉えます。単純に性格やストレスをそのまま原因として扱うのではなく、今まさに何が起こっているかを整理していくことで、負担を減らしより良い生活を過ごせるようサポートする療法です。
整理したのちに発見した認知や行動の癖から、変えやすいものはどれか、自分にできる範囲内でいずれかを変えていきます。
開催セミナー
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臨床心理士
ポイント受付中
開催期間：2025年12月6日 ～ 2026年1月7日
【認知行動療法研修2025⑨】事例報告に学ぶ、スクールカウンセリングでの認知行動療法
会場：オンライン
費用：5,000円
特典：臨床心理士ポイント申請予定
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臨床心理士
ポイント受付中
開催期間：2025年11月29日～12月30日
【認知行動療法研修2025⑧】行動を 『変える』 のではなく 『育てる』学校現場で実践する ポジティブ行動支援×CBT
会場：オンライン
費用：5,000円
特典：臨床心理士ポイント申請予定
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受付中
開催期間：2025年11月30日（日）〜 2025年12月31日
中断・終結を通して学ぶ支援の在り方とコミュニケーション~認知行動療法の視点から~
会場：オンライン
費用：1,000円
特典：
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臨床心理士
ポイント受付中
開催期間：2025年12月1日～12月31日
【 心理相談室運営における広報・実務の実際 】心理職のための開業ガイドvol.1
会場：オンライン（録画配信）
費用：2,000円～
特典：臨床心理士ポイント申請予定
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臨床心理士
ポイント受付終了
開催期間：10月19日～11月20日
【認知行動療法研修2025⑦】座学と事例報告に学ぶ 身体疾患への認知行動療法 ‐めまい・耳鳴・疲労・疼痛など-
会場：オンライン
費用： 5,000 円(税込) ※割引は詳細より
特典：臨床心理士ポイント申請予定
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臨床心理士
ポイント受付終了
開催期間：9月27日～10月28日
【認知行動療法研修2025⑥】事例で学ぶ 睡眠障害への認知行動療法
会場：オンライン
費用：5,000 円 (税込) ※割引は詳細より
特典：臨床心理士ポイント申請予定
ごあいさつ
コラム
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- 2025年11月24日
- 認知行動療法
オンライン社交不安カウンセリングセンター開設のお知らせ｜株式会社CBTメンタルサポート
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- 2025年10月09日
- メンタルヘルス
メンタルヘルス市場拡大はパンドラの匣か
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- 2025年07月26日
- ご案内
認知行動療法研修『成人期発達障害に活かす認知行動療法の技術と視点』
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- 2025年06月03日
- 認知行動療法
認知行動療法Q&A①認知再構成がうまくいかないときの対処法
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- 2025年05月10日
- ご案内
認知行動療法を学ぶなら
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- 2025年05月08日
- ご案内
【全国対応】認知行動療法に特化したカウンセリングルーム｜CBTメンタルサポートが運営する「認知行動療法カウンセリングセンター」とは？
よくあるご質問
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Q.
これまで認知行動療法を学んだ経験がなくても利用できますか？
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問題なくご利用いただけます。
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Q.
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Q.
心理士でなくても利用できますか？
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メンタルヘルスに関するお仕事をされている方でしたらご利用いただけます。
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Q.
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Q.
録画視聴の研修でも臨床心理士ポイントは申請されますか？
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録画視聴につきましても臨床心理士ポイント申請予定です。
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Q.
会社情報
株式会社CBTメンタルサポート
〒607-8016
京都府京都市山科区安朱中溝町25
浜野マンション302号室
TEL：075-606-2685
E-mail：cbtmental01@gmail.com
