認知行動療法セミナー

「はじめて学ぶメタ認知療法セミナー」

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オンラインセミナー（録画視聴）です。5時間の動画となります。

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「メタ認知療法」とは、BeckやEllisといった従来型の認知行動療法を参考にしつつ、新しい視点から「認知」にアプローチする心理療法です。認知行動療法ではその瞬間に浮かんでくる思考に焦点を当てますが、メタ認知療法は長く続く思考の連鎖に注目します。
『心配がやめられない』『過去のことをぐるぐる考えてしまう』そんなクライエントに直面することはありませんか？そういった状況をどう変えていけば良いのか、本セミナーではそのヒントを学ぶことができます。またメタ認知療法は基礎心理学とのつながりが強いため、心理学の基本を学びたい支援者や学生にもおすすめです。

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視聴期間：2023年8月1日～8月31日

申込受付：2023年8月20日まで