株式会社CBTメンタルサポートが運営する「認知行動療法カウンセリングセンター広島店」が、いよいよ本格的に動き始めました。対面だけでなく、オンラインも行っております。しかし、認知行動療法を受けたいと思っても具体的なイメージがわかない方も多くおられるかと思います。そこで弊社では、代表の岡村が認知行動療法の解説を定期的に配信しております。今回のテーマは、「架空事例に学ぶ抑うつ症状への認知行動療法」。文章、動画、音声の３パターンございますので、ご自身にあったスタイルで見て頂けます。下記リンクからぜひご視聴ください！

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▼ note／文章でまとめております

https://note.com/cbtcounseling/n/n341637c1064e

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▼ Youtube／スライドを使った動画配信です

https://youtu.be/O7JWYD6S68M

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▼ スタンドFM／音声配信です

https://stand.fm/episodes/64a6367952fa2e24e51d6b11

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▼ 認知行動療法カウンセリングセンター広島店のホームページはこちらです

https://hiroshima.cbt-mental.co.jp/