認知行動療法オンラインセミナー「はじめて学ぶACT」

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参加形式：オンライン（録画視聴・５時間）

視聴期間：2023年 3月17日～4月17日

申込受付：2023年 4月6日まで

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ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学に基づいた心理療法です。
「今この瞬間」に生じる思考や感情を受け入れながら（アクセプタンス）、自分の価値に向かって行動していく（コミットメント）トレーニングです。
ACTの目的はクライアントの生活の質の向上であり、どのような困りごとにおいても適応可能であることが特徴です。本研修では そんなACTについて、大月先生にゼロからレクチャーして頂きます。

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＃１　イントロダクション

　　　ACTの定義や背景理論、研究動向を紹介します。

＃２　心理的柔軟性モデル

　　　ACTでのメンタルヘルス問題のモデルによる理解や機能的理解について解説します。

＃３　ケースフォーミュレーションと創造的絶望

　　　ACTでのケースフォーミュレーションと変化のための文脈作りの方法を紹介します。

＃４　エクササイズ/メタファー

　　　ACTの介入方法であるエクササイズやメタファーについて解説します。

＃５　ACTの実際：セラピーでの実践

　　　架空事例でACTをどのようにセラピーで用いるのかについて紹介します。

＃６　対談：ACTに関するQ＆A

　　　ACTに関するQ＆Aを通して、理解を深めます。

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